Infos & règlement
Tout ce qu'il faut savoir avant ton premier entraînement.
Pratique
- Où
- Bisschoppenhoflaan 353, 2100 Deurne
- Quand
En soirée en semaine, à partir de 19h30. Consulte l'horaire pour tous les cours.
Voir l'horaire →- Parking
Dans la rue et le quartier autour du club.
- Assurance
Chaque membre a besoin d'une licence VKBMO valable ; c'est ton assurance. Pour ton cours d'essai, tu n'en as pas encore besoin.
À apporter
- Une serviette — obligatoire.
- Une gourde. Pas de bouteilles en verre ni de bouteilles en plastique jetables.
- Ongles coupés court, pas de bijoux.
- Pour ton cours d'essai, une tenue de sport suffit. Si tu continues, regarde ci-dessous ce qu'il te faut par discipline.
Matériel par discipline
Ce qu'il te faut si tu t'entraînes régulièrement. Un doute sur une taille ou un poids ? Demande à ton entraîneur avant d'acheter.
BJJ / Grappling
- Rashguard (t-shirt de sport moulant)
- Short de grappling ou de combat sans poches, ou un legging de sport
- Protège-dents
- Tongs pour à côté du tatami
MMA
- Gants de MMA et gants de boxe pour le sparring
- Bandes
- Protège-tibias
- Protège-dents
- Coquille
- Rashguard et short de combat
Kick / Boxe thaï
- Gants de boxe
- Bandes
- Protège-tibias
- Protège-dents
- Coquille
Code de conduite
Ultimate Fightclub T.U.F. Dragons — règlement d'ordre intérieur
Traduction à titre informatif. Seule la version néerlandaise fait foi.
- 1
En entrant dans les locaux, chaque visiteur est soumis au règlement d'ordre intérieur.
- 2
Tout acte qui trouble le bon ordre, endommage les locaux ou met en danger la sécurité ou l'hygiène est interdit. L'accès aux locaux peut être refusé sur cette base.
- 3
Chaque membre doit posséder une licence VKBMO valable.
- 4
L'hygiène personnelle et la sécurité (pas de bijoux, ongles courts, tenue propre) sont importantes.
- 5
Tout le monde est bienvenu dans ce club multiculturel. Nous respectons toujours la foi et les convictions de chacun.
- 6
Les entraînements sont ouverts à tous les niveaux ; aide les autres à maîtriser la matière.
- 7
Pendant l'entraînement, chaque membre est responsable de porter les protections adéquates.
- 8
La salle et le matériel présent sont toujours utilisés correctement. Sur le tatami, seules des chaussures adaptées et propres sont autorisées.
- 9
En cas de dégâts, les éventuels frais de réparation ou de nettoyage sont à charge de l'utilisateur.
- 10
Il est interdit de fumer.
- 11
Entraîne-toi dans le respect du ou des entraîneurs. Si tu n'en as pas envie, abstiens-toi de t'entraîner.
- 12
Paie ta cotisation à temps, au plus tard le dernier jour de ta période payée.
- 13
Pense à la tranquillité des voisins. Troubler l'ordre public ou la tranquillité du voisinage est interdit.
- 14
L'organisation n'est pas responsable en cas de vol.
- 15
Nous sommes une équipe et une famille. Nous partageons nos connaissances et grandissons ensemble.
Train hard, fight easy — OSU!